美的内修与外炼
01月 10th, 2008 by Lulu
瑜伽的好处众人皆知,但贵在坚持!
最近勤快的练习缓解了长期伏案造成的背疾,从一开始的腰酸背痛到有意无意的立直脊柱,变化是细微而卓有成效的。
在音乐中伸展身体到及至后无以伦比的放松让心情都会变好。
浮华落尽,健康才是最可贵的。
用我的黑月光记录下这一刻,算是坚持的一个见证。

瞧这小腰板!



瑜伽的好处众人皆知,但贵在坚持!
最近勤快的练习缓解了长期伏案造成的背疾,从一开始的腰酸背痛到有意无意的立直脊柱,变化是细微而卓有成效的。
在音乐中伸展身体到及至后无以伦比的放松让心情都会变好。
浮华落尽,健康才是最可贵的。
用我的黑月光记录下这一刻,算是坚持的一个见证。

瞧这小腰板!



This entry was posted on 星期四, 01月 10th, 2008 at 12:37 am and is filed under 日子. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
01月 10th, 2008 at 1:23 am
dear, 你最近身材很棒啊!狂赞!!
好想你,日子难熬的时候,就想起以前我们开心的日子,廖以慰籍。何时可以再看到你呢?
01月 10th, 2008 at 10:37 pm
Oh,迪尔高得,图片太大咯~~下载有困难阿
01月 27th, 2008 at 5:17 am
好赞的身材阿!我也要减肥。。。